¿Cuándo fue la última vez que sentimos calma? ¿Qué actividades nos dan serenidad? ¿Nos animamos a disfrutar nuestra paz?
Vivimos en un mundo hiper conectado, que nos exige cada vez más acción y atención. Por un lado, las tareas diarias, el trabajo, la familia nos demandan espacios. Por otro, las noticias e inestabilidad del mundo nos tienen en un constante estado de tensión.
¿Cómo nos desconectamos para encontrar la calma? A veces es necesario tomarse un tiempo, quitar los ojos del mundo y mirar hacia adentro, reencontrarnos con nosotros mismos. Así lo sugiere Pilar Sordo, psicóloga, columnista, conferencista y escritora chilena.
“Cuando hay caos afuera, la única opción que tenemos es ordenarnos por dentro”. Así presenta ella su última conferencia, que llega a Uruguay este sábado 7 de enero en Enjoy, Punta del Este.
Para conocer más sobre su propuesta, la recibimos aquí En Perspectiva.
